CLEAN UP YOUR VINYASA WORKSHOP

NATALIE ALISON
  • 25.01.25

CLEAN UP YOUR VINYASA WORKSHOP

Sa. 25.01.25 14:30 — 16:30 
Preis: 40€

Sonnengrüsse und vor allem der "Vinyasa Teil" vom Brett bis zurück zum Herabschauenden Hund, kommen in den Vinyasa Flow Klassen häufig vor. In diesem Workshop lernst du welche Variationen es gibt und wie du sie für deinen Körper und Level anpassen kannst.

Geeignet für jeden, der sich schon mal gewünscht hat, die Abfolge der "Vinyasa" nochmal Schritt für Schritt und genau erklärt zu bekommen im Hinblick auf den individuellen Körperbau.

€50 Regulär
€45 Early Bird bis inklusive 10.01.2025 
€40 Sonderpreis für YogaKula Mitglieder

Anmeldung: https://yogakula.at/events/vinyasa

Clean up your Vinyasa

Startet am Samstag, 01.02.2025

Preis 50,00 €

https://www.eversports.at/widget/w/qafv9y?list=workshop

Beschreibung:

Sonnengrüsse kommen in den Yoga Flow Klassen häufig vor, aber welche Variationen genau gibt es?

Wie sieht mein individueller Herabschauender Hund aus? 
Wie platziere ich die Hände richtig?
Wie weit auseinander müssen meine Arme sein, je nachdem wie mein Knochenbau ist?
Wie mache ich ein Brett/Plank Pose oder ein Chaturanga richtig oder arbeite mich langsam zu diesen Asanas hin, um Kraft aufzubauen.

Geeignet für jeden, der sich schon mal gewünscht hat, die Sonnengruss-Varianten nochmal Schritt für Schritt und genau erklärt zu bekommen im Hinblick auf den individuellen Körperbau.

Yoga Alliance USA